Комплекс помогает убрать дряблость, подтянуть живот и ягодицы, укрепить спину и суставы, вернуть тонус тазовому дну. Всего 8 домашних тренировок с мячом, резинкой и гимнастической палкой дают заметный результат без тяжёлых весов и изнурительного темпа — мягко, эффективно и с заботой о теле.
Вам подойдет комплекс, если:
Вы не любите железо и интенсивные тренировки
Вам комфортно заниматься в мягком подходе в своем темпе
Вы хотите сделать свое тело красивым и сексуальным
Вы замечаете, что тело теряет былую форму, появляется бряблость, целлюлит, избыточные жировые отложения
У вас нет времени посещать спортзал
Вам сложно выделить время и возможность на посещение спортзала, но хочется быть стройной и подтянутой
Автор программы Оксана Моисеева
Фитнес тренер и дипломированный нутрициолог
Выпускница Московской государственной академии физической культуры
Мастер спорта по зимнему многоборью
Призер кубков России по зимнему многоборью
16 лет опыт работы фитнес тренером
8 лет владелица фитнес студии Restart в г. Кашира Московской области
Ежегодно мои программы выбирают 1000 девушек для обретения красивого и стройного тела
Особенности комплекса:
Доступ сразу после оплаты
Вам на почту, указанную при оплате, придет письмо с доступами к тренировкам
Комфортный темп
Комплекс не привязан к определенной дате и времени эфиров, тренируйтесь в своем темпе
8 тренировок в записи
Вас ждут мягкие, плавные тренировки на укрепление мышц брюшного пресса, ягодиц, бедер с заботой о суставах