Домашние тренировки

мягкий фитнес

Подтянутый живот и ягодицы за 21 день. Комплекс из 6 домашних тренировок с мячом, резинкой и бодибаром.

О программе

Комплекс помогает убрать дряблость, подтянуть живот и ягодицы, укрепить спину и суставы, вернуть тонус тазовому дну. Всего 6 домашних тренировок с мячом, резинкой и бодибаром дают заметный результат тяжёлых весов и изнурительного темпа — мягко, эффективно и с заботой о теле.

Вам подойдет комплекс, если:

Вы не любите железо и интенсивные тренировки

Вам комфортно заниматься в мягком подходе в своем темпе
Вы хотите сделать свое тело красивым и сексуальным

Вы замечаете, что тело теряет былую форму, появляется бряблость, целлюлит, избыточные жировые отложения
У вас нет времени посещать спортзал

Вам сложно выделить время и возможность на посещение спортзала, но хочется быть стройной и подтянутой

Автор программы Оксана Моисеева

Фитнес тренер и дипломированный нутрициолог

Выпускница Московской государственной академии физической культуры
Мастер спорта по зимнему многоборью
Призер кубков России по зимнему многоборью
16 лет опыт работы фитнес тренером
8 лет владелица фитнес студии Restart в г. Кашира Московской области
Ежегодно мои программы выбирают 1000 девушек для обретения красивого и стройного тела

Особенности комплекса:

Доступ сразу после оплаты

Вам на почту, указанную при оплате, придет письмо с доступами к тренировкам
Комфортный темп

Комплекс не привязан к определенной дате и времени эфиров, тренируйтесь в своем темпе
6 тренировок-зарядок в записи

Вас ждут тренировки на подвижность и мобильность тела, коррекцию осанки, укрепление мышц брюшного пресса, тазового дна, длительностью от 6 до 30 минут

ПИШИТЕ МНЕ, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ: