Перезагрузка

ПЕРЕЗАГРУЗКА

Здоровое и стройное тело без диет и изнурительных тренировок всего за 30 минут в день

Старт 3 февраля

О программе

Перезагрузка - мой авторский онлайн проект, который помог изменить подход к питанию и физическим нагрузкам, снизить вес и обрести фигуру мечты более 500 девушкам.

Вам подойдет эта программа, если:

Хотите сбросить вес

Вы уже пробовали различные способы снижения веса, но это не приводило к устойчивому положительному результату

У вас есть проблемы с ЖКТ

Вы регулярно испытываете боль, тяжесть, изжогу, вздутие живота

Вы хотите быть здоровой

Вы недовольны своими образом жизни, хотите подключить спорт и разобраться с питанием

Автор программы Оксана Моисеева

Фитнес тренер и дипломированный нутрициолог

Выпускница Московской государственной академии физической культуры
Мастер спорта по зимнему многоборью
Призер кубков России по зимнему многоборью
16 лет опыт работы фитнес тренером
8 лет владелица фитнес студии Restart в г. Кашира Московской области
Ежегодно мои программы выбирают 1000 девушек для обретения красивого и стройного тела

Что вас ждет на программе:

Тренировки от простого к сложному

На программе я выстраиваю тренировки таким образом, чтобы вы постепенно увеличивали нагрузку и не испытывали из за этого стресс, желание все бросить
Меню рецептов

С первого дня мы с вами начнем выстраивать рацион питания, без подсчета калорий и взвешивания еды
Контроль тарелок

Ежедневно вы будете присылать фотографии своих тарелок для того, чтобы я смогла дать вам обратную связь и вы на примерах учились выстраивать полноценный рацион
Прямые эфиры и обратная связь в чате

Я буду находится с вами на связи в чате и на эфирах обратной связи, на которых будем разбираться с вашими вопросами
Челленджи

На программе вас ждут тематические челленжди для повышения мотивации

Продажи закрыты

ПИШИТЕ МНЕ, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ: