Обновлённая Перезагрузка — это система стройности из трёх элементов: тренировки в зале + онлайн сопровождение по питанию + курс прессотерапии, чтобы вы быстрее увидели результат в зеркале.
Вам подойдет программа, если:
Вы уже посещаете зал и хотите ускорить достижение результатов
Вы регулярно тренируетесь в зале, но вес уходит медленно, и вам хочется ускорить результат.
Вы хотите обрести красивое, сексуальное тело
Со временем перестали себе нравиться, всё чаще замечаете возрастные изменения, отёчность, потерю тонуса, и даже самые удачные вещи уже не дают того эффекта, которого вы ожидаете
Вам не хватает мотивации и понятного плана
Вы пробовали разные способы снижения веса, но вам не хватает чёткого плана с поддержкой и контролем
Автор программы Оксана Моисеева
Фитнес тренер и дипломированный нутрициолог
Выпускница Московской государственной академии физической культуры
Мастер спорта по зимнему многоборью
Призер кубков России по зимнему многоборью
16 лет опыт работы фитнес тренером
8 лет владелица фитнес студии Restart в г. Кашира Московской области
Ежегодно мои программы выбирают 1000 девушек для обретения красивого и стройного тела
Что вас ждет на программе:
8 групповых тренировок в зале
Вы сможете выбрать любые групповые тренировки в зале, попробовать разные направления и посещать те, которые вам больше всего понравятся.
6 сеансов прессотерапии
Аппаратная процедура, которая помогает быстро убрать отёчность, ощущение тяжести и рыхлость фигуры. Уже после процедуры многие видят минус в объёмах и чувствуют лёгкость в теле.
Встреча-разбор питания
Расскажу об основных ошибках и секретах питания без жестких ограничений. После встречи вы поймете, что нужно делать, чтобы достичь желаемого результата за 3 недели.
Программа питания
Сбалансированное меню и ежедневная обратная связь помогут вам выстроить систему питания и скорректировать текущие ошибки