Комплекс Зарядок

Зарядки

Короткие оздоровительные тренировки на все группы мышц.

Снимите зажимы, отеки и вернете себе энергию и легкость в теле в домашних условиях.

Доступ сразу после оплаты

Узнать больше

Комплекс подойдет вам, если:

Вы не любите спортзал и вам тяжело начать

Вам в целом тяжело тренироваться и вы часто бросаете, но хотите укрепить суставы, снять отеки, улучшить осанку
Женщинам 30+, которые заботятся о своем здоровье

Чтобы перестать "выживать", восстановить уровень энергии, сил и перестать жить из чувства усталости
У вас есть ограничения по здоровью и необходим бережный подход

Грыжи, протрузии, перенесенные операции, травмы и иные особенности организма, требующие особенного подхода при тренировках
Вы работаете за компьютером и мало двигаетесь

Ощущаете, что ваше тело будто закаменело и вам не хватает физической активности

Автор программы Оксана Моисеева

Фитнес тренер и дипломированный нутрициолог

Выпускница Московской государственной академии физической культуры
Мастер спорта по зимнему многоборью
Призер кубков России по зимнему многоборью
16 лет опыт работы фитнес тренером
8 лет владелица фитнес студии Restart в г. Кашира Московской области
Ежегодно мои программы выбирают 1000 девушек для обретения красивого и стройного тела
Ежедневно вдохновляю своим примером на трансформации

В результате выполнения комплекса:

Уйдет ощущение скованности и усталости в теле

01
Нормализуется уровень энергии в течении дня

02
Освободитесь от отеков, болей в спине, шее, пояснице

03
Благодаря коротким тренировкам спорт станет здоровой привычкой

04
Преобразится общее состояние тела

05

Особенности комплекса:

Доступ сразу после оплаты

Вам на почту, указанную при оплате, придет письмо с доступами к тренировкам
Комфортный темп

Комплекс не привязан к определенной дате и времени эфиров, тренируйтесь в своем темпе
15 тренировок-зарядок в записи

Вас ждут тренировки на подвижность и мобильность тела, коррекцию осанки, укрепление мышц брюшного пресса, тазового дна, длительностью от 6 до 30 минут

ПИШИТЕ МНЕ, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ВОПРОСЫ: